रिपोर्ट-सत्यपाल नेगी/रुद्रप्रयाग
जनपद रुद्रप्रयाग के दुर्गाधार स्वास्थ्य केंद्र में आज कैंसर दिवस के अवसर पर जागरूकता अभियान कार्यक्रम चलाया गया।
इस अवसर पर स्वास्थ्य केंद्र अधिकारी प्रीति दुबे ने बताया कि सभी को स्वस्थ रहना है तो कैंसर की रोकथाम के लिए कुछ जरूरी उपाय करने होंगे।
जिसमें सिगरेट व शराब का सेवन बिल्कुल ना करें। इनसे फेफड़ों सिर व गले के कैंसर का खतरा हो सकता है, साथ ही ज्यादा तला भुना व वसा युक्त भोजन खाने से ब्रेस्ट कैंसर का खतरा होता है। स्वस्थ रहने के लिए रोज व्यायाम करें, फेफड़ों के कैंसर से बचने के लिए किसी भी प्रकार के केमिकल्स जैसे भगीसाइड, इफेक्ट साइड, पेंट, क्लीनर से दूर रहे। गर्मियों के मौसम में सूरज की किरणों के संपर्क में आने से बचें, ऐसा करके आप स्किन कैंसर से बच सकते हैं।
अपनी सुरक्षा के लिए ब्रेस्ट व प्रोस्टेट कैंसर से बचने के लिए रेगुलर चेकअप कराते रहेंए कैंसर आज दुनिया में एक ऐसी बीमारी बन गई है जिसका नाम सुनते ही है लोग डर जाते हैं कैंसर लाइलाज नहीं है बस जरूरत है इसका सही समय पर पता चलने पर कैंसर के लक्षण शरीर के किसी भाग पर असामान्य रूप से गांठ बनना या उभार आना कैंसर हो सकता है कोशिकाओं का असामान्य तौर पर बृद्धि करना और अनियंत्रित रूप से विभाजित होने से कैंसर होता है।कैंसर के किसी भी लक्षण दिखने पर उसकी तुरंत जांच करवाएं।
इस शुभ अवसर पर सीएचओ प्रीति दुबे, डॉक्टर महेंद्र रौथाण भाजपा सतेराखाल मंडल के मीडिया प्रभारी महेंद्र कुमार ग्राम सभा के समस्त ग्राम वासी उपस्थित रहे
